ГИБДД Красноярска советует водителям кушать витаминки

ГИБДД Красноярска советует водителям кушать витаминки

Сотрудники ГИБДД Красноярска совместно с милицейскими психологами разработали для автовладельцев перечень рекомендаций по снятию эмоционального напряжения в пути и предлагают водителям есть витамины и слушать классическую музыку, сообщил в четверг РИА «Новости» представитель краевого ГУВД.

Инспекторы отмечают, что только за первые дни октября в городе произошло 36 дорожно-транспортных происшествий, в которых 36 красноярцев получили травмы, а пятеро — погибли. Аварий, в которых повреждения получили только машины, с начала месяца зарегистрировано около 1,5 тысячи.

«Межсезонье — один из критических периодов для водителей. Смена погоды влияет не только на состояние дорожного покрытия, но и на самочувствие того кто за рулем, и приводит к росту числа дорожных аварий», — сказал собеседник агентства. Обеспокоенные такой ситуацией инспекторы и психологи разработали ряд полезных советов для водителей, чтобы победить стресс и сохранить душевное спокойствие.

Милиционеры предлагают водителям слушать классическую музыку или приятные голоса природы и есть витамины.

«Всегда держите под рукой аскорбиновую кислоту: если вдруг у вас появился туман в глазах или закружилась голова, съешьте несколько витаминок», — советуют автоинспекторы.

ГИБДД не рекомендует сидеть за рулем более полутора часов и предлагает специальные упражнения для снятия усталости.

«Сделайте глубокий вздох и длительный выдох, повторять это несложное упражнение нужно 3-5 раз. Самое главное условие, чтобы выдох был продолжительнее вдоха. Но с этим важно не переусердствовать, ведь можно добиться совершенно противоположного эффекта — переутомления», — предостерегают автоинспекторы.

«Если Вы стоите в «пробке», можно делать небольшие круговые движения головой, чтобы снять напряжение», — советуют они. Психологи считают предлагаемые советы полезными и призывают водителей отнестись к ним серьезно.

По данным ГИБДД, в январе-августе в России произошло 123 958 ДТП, погибли 15 510 человек, 157 637 получили ранения. По сравнению с тем же периодом прошлого года количество аварий снизилось на 2,3%.