Начало: 23.06.2026

До: 23.06.2026

Онлайн-тренинг "Код спокойствия: раскрываем секреты управления стрессом"

Рубрика: Другие

Описание

Форма обучения: Онлайн

09:30-11:00 (МСК)

Ведущий:

Япрынцева Анастасия Викторовна

Тренинг-менеджер компании ООО КП "Респект"

Программа:

1. Понятия тревожности и стресса: что первостепенно.

2. Внутренняя опора: создаём фундамент устойчивости.

3. Эффективные методы саморегуляции: техники, которые работают здесь и сейчас.

4. Профилактика и дополнительные способы поддержки: строим систему защиты.

Зарегистрироваться на семинар

Изображение: ChatGPT

Реклама. Рекламодатель ЧОУ ДПО «ИПО «Респект» institutrb.ru seminar23.ru