Исследователи связали риск ожирения с ранними детскими привычками

Исследователи связали риск ожирения с ранними детскими привычками

Исследования ученых из Пенсильванского университета показали, что уже в первые два месяца жизни ребенка определенные привычки, связанные с едой, сном и игрой, могут влиять на его вес через несколько месяцев. Об этом 20 ноября сообщил журнал Medical Xpress.

Более 14,7 млн американских детей и подростков в возрасте от двух до 19 лет страдают от ожирения. Это связано с такими долгосрочными рисками для здоровья, как диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. Для профилактики болезней крайне важно раннее выявление рисков ожирения у детей.

Результаты исследования показали, что правильная или неправильная рутина в раннем возрасте может существенно повлиять на здоровье ребенка и его будущее развитие. Определенные привычки, такие как неправильное кормление, позднее укладывание в постель или низкая активность в игре, могут привести к повышенному риску ожирения и другим проблемам с развитием.

«Уже к двум месяцам мы можем наблюдать закономерности в кормлении, с нею и в играх ребенка, которые могут определить траекторию его развития. Это показывает, насколько важно проводить скрининг в раннем младенчестве, чтобы мы могли помочь семьям выстроить здоровый режим, предотвратить чрезмерный набор веса и помочь каждому ребенку сделать наилучший старт в жизни», — пояснил автор исследования, доктор из Исследовательского центра здоровья детей Пенсильванского университета Инин Ма.

Исследователи проанализировали данные 143 матерей и их детей, получавших медицинскую помощь в Пенсильвании. На основе скрининга раннего здорового образа жизни, который включает вопросы о диете, сне, игре и аппетите, было выявлено девять повседневных привычек, связанных с повышенным риском ожирения и избыточной массой тела. Эти привычки включают неправильные методы кормления, поздние укладывания в постель и ограниченную активную игру.

Поведение, связанное с большой массой тела в возрасте шести месяцев, включает в себя неправильное кормление, в том числе использование слишком больших бутылочек и ночное кормление, поздний отход ко сну, несколько пробуждений ночью, телевизор в комнате, ограниченную активность и игру на животе, а также использование телефона или телевизора в процессе игры.

Поддержка семей, придерживающихся ответственного подхода к воспитанию, играет ключевую роль в развитии детей. Ответственное воспитание включает внимательное реагирование на сигналы ребенка, что способствует развитию саморегуляции и здоровья ребенка с самого начала жизни.

«Иногда ответственное воспитание может казаться сложным. Но когда семьи выстраивают последовательный и предсказуемый распорядок дня, они могут помочь ребенку развить способность к саморегуляции. По мере того как дети взрослеют и становятся более самостоятельными, эти ранние привычки дают им навыки самостоятельного принятия здравых решений», — добавила старший автор исследования профессор Дженнифер Сэвидж Уильямс.

Ученые планируют расширить исследование, чтобы выяснить, насколько эти результаты подтверждаются в различных семьях и культурах. Они также хотят изучить, как разные привычки взаимодействуют друг с другом и влияют на рост и развитие детей с течением времени. Своей целью Уильямс назвала помощь родителям и врачам в ориентировании в том, что важно для развития детей.

Источник: "Известия"

Фото: unsplash.com