|
Единый республиканский
инновационный бизнес-портал |
Зарегистрируйтесь и о Вас узнают потенциальные клиенты!
|
Родителям рекомендовали помочь выпускникам составить расписание подготовки к экзаменам
Родителям рекомендовали помочь выпускникам составить расписание подготовки к экзаменам Совместное составление плана подготовки к экзаменам родителей с выпускниками позволит снизить стресс в этот период, рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Наталья Морозова. "Предложите совместно составить расписание подготовки к экзаменам или простой визуальный план повторения учебного материала. Это позволит избежать излишней нагрузки, снизить переживания при подготовке, почувствовать уверенность в своих силах", - сказала Морозова. Она подчеркнула, что очень важно равномерно распределять время, отведенное на подготовку к экзаменам. Регулярные перерывы не просто полезны, а необходимы для эффективного запоминания и поддержания высокой концентрации внимания. "Включите в расписание время для активного отдыха, которое можно использовать для прогулок на свежем воздухе, физической активности, хобби или просто приятных и вдохновляющих занятий. Это поможет восстановить силы и настроиться на дальнейшую работу. Полноценный сон, правильное питание и умеренная физическая активность - основа психологического равновесия", - сказала она. Источник: ТАСС Фото: freepik.com |
Ваша компания
Зарегистрируйтесь и о Вас узнают потенциальные клиенты!
Новости on-line |
|
© 2009—2026
Единый республиканский бизнес-портал
О портале | Контактная информация | Реклама на портале | Правила пользования | |
Сделано в
«Техинформ»
Уфа
|
|
| Информация на сайте не является публичной офертой |