ЗдоровьеВрач назвала продукты, которые можно есть вечером и ночьюНежирный творог, кефир, теплое молоко, белок вареного яйца, горсть миндаля или грецких орехов, легкий овощной салат можно употреблять в пищу в вечернее и ночное время, сообщила главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова. Врач рассказала, как повысить усвоение витамина DАктивные игры на солнце помогут организму усвоить витамин D, заявила руководитель медицинского департамента сети лабораторий «KDL Медскан» Ольга Малиновская. Ученые доказали пользу двухчасовых силовых нагрузок против диабетаГруппа ученых под руководством Чжэна Чао из Чжэцзянского университета выяснила, что регулярные силовые тренировки общей длительностью более двух часов в неделю существенно снижают риск развития сахарного диабета второго типа. МРТ с 1 сентября в РФ можно будет делать без направления лечащего врачаМагнитно-резонансную томографию (МРТ) с 1 сентября 2026 года можно будет сделать без направления врача. Россиянам рассказали, когда закончится высокая активность клещейПик активности клещей в России обычно приходится на период с апреля по июнь, но высокая вероятность укусов на природе сохраняется до конца лета, рассказали в страховой компании "Согласие". Врачи назвали основные угрозы здоровью при работе на стройкеПрофессиональные строители постоянно подвергаются воздействию химических соединений, промышленных аэрозолей, шума и вибраций, что часто приводит к поражению легких, нарушению слуха и патологиям нервной системы, рассказали врачи. Врач рассказала о простом правиле трех "П", помогающем бросить куритьПравило трех "П", помогающее избавиться от психологической зависимости, поможет легко бросить курить даже тем, кто уже неоднократно пытался это сделать, рассказала врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. Врач назвала самую полезную рыбуРыба – важный продукт, который позволяет восполнить дефицит белка, богата омега-3 и витамином D, врачи советуют отдавать предпочтение морской жирной, однако при выборе рыбы нужно ориентироваться на особенности организма и образа жизни, рассказала врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. Стоматолог назвал самые опасные продукты для зубовНекоторые продукты выглядят безобидно, а иногда даже считаются полезными, но для эмали могут быть гораздо коварнее обычного сахара, рассказал кандидат медицинских наук, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков. Почти половина опрошенных россиян обращаются к врачу лишь при появлении жалобОколо половины россиян (46%) ходят к врачу только при появлении жалоб или вовсе не помнят, когда были у специалиста в последний раз. В России с 1 сентября появится врач по здоровому долголетиюВрач по медицине здорового долголетия появится в России 1 сентября 2026 года, сообщил в интервью ректор Сеченовского университета Петр Глыбочко. Нутрициолог назвала самые вредные для здоровья продуктыСладкие газированные напитки, ультрапереработанные снеки и фастфуд могут быть вредны для организма при их регулярном употреблении, рассказала дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская. Ученые связали нитраты в воде и мясе с риском развития деменцииИсследование Университета Эдит Коуэн в Австралии и Датского института исследований рака показало, что источник нитратов в рационе человека играет ключевую роль в вероятности развития деменции, включая ее ранние формы. Ученые узнали о способности рыбьего жира помочь в борьбе с диабетом второго типаОмега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, способны снижать резистентность к инсулину и подавлять воспаление даже при сахарном диабете второго типа, который протекает без ожирения. В Роспотребнадзоре назвали насекомых, которые могут переносить инфекцииИксодовые клещи, комары, вши, блохи, а также мошки, слепни и москиты, обитающие в России, могут переносить опасные для людей инфекции, следует из данных Роспотребнадзора. Онколог назвал возраст, в котором чаще всего возникает рак кожиПик заболеваемости раком кожи в России приходится на 70-75 лет, но при этом меланома может возникнуть практически у любого человека в любом возрасте, рассказал главный внештатный онколог Минздрава Андрей Каприн. Дерматолог назвала безопасное время нахождения на солнце без защитыБезопасное время нахождения на солнце без защиты зависит от фототипа кожи и составляет в среднем от пяти до 30 минут, сообщила врач дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нормальной и патологической физиологии ФГБОУ ВО ТГМУ Минздрава России Наталья Чепурнова. Врач рассказала о влиянии еды на старение кожиПродуктов, которые напрямую влияют на старение кожи, не существует, однако при регулярном избытке некоторых ускоряются процессы, связанные с увяданием и ухудшением ее качества. Врач рассказала, сколько кофе можно пить в жаруНе более одной чашки кофе в день можно выпивать в жару из-за мочегонного эффекта, а людям с хроническими заболеваниями лучше полностью исключить этот напиток, рассказала главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова. Врач назвала первые симптомы клещевого энцефалитаПервыми симптомами заражения человека клещевым энцефалитом являются повышение температуры и головная боль, они могут проявиться в среднем через неделю, сообщила заведующий отделом эпидемиологии "Центра гигиены и эпидемиологии" в Приморском крае Любовь Семейкина. Врач назвал полезные альтернативы привычным блюдамНабирающие популярность "более здоровые" альтернативы привычным продуктам не всегда бывают удачными: например, сахар лучше заменять не фруктозой или сиропом топинамбура, а аллюлозой или трегалозой, прокомментировал врач, эксперт рынка НТИ "Хелснет" и Союза "Здоровье здоровых" Андрей Мартюшев-Поклад. Минздрав Башкирии опубликовал маршрут поездов здоровья с 11 по 17 маяНа этот раз медики посетят Альшеевский, Благоварский, Буздякский, Дуванский и Учалинский районы. Врач рассказал, как предотвратить сухость глаз при работе за компьютеромИзбавиться от сухости глаз при длительной работе за компьютером помогут увлажнители воздуха, искусственные слезы и короткая зрительная гимнастика, рассказал врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Зарубин. Психолог назвала основные причины бессонницы у россиянИспользование гаджетов и физические нагрузки перед сном являются основными причинами бессонницы у россиян. Россиян будут информировать о важности оказания первой помощиРоссиян будут информировать о важности умения оказывать первую помощь гражданам. Врач назвала продукт, значительно снижающий риск развития ракаЧернослив и сливы могут снизить риск развития некоторых видов злокачественных образований, особенно рака кишечника. Врач рассказала, когда нужно спать, чтобы похудетьОтход ко сну около 23:00 и пробуждение около 6:00 является оптимальным режимом для тех, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, поскольку именно в этот промежуток времени гормональная система работает правильно, рассказала врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. Врач рассказал, чем грозит отказ от завтракаЧастый пропуск приемов пищи, в том числе завтрака, может привести к образованию камней в желчном пузыре, рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Магомедтагир Ибрагимов. Диетолог объяснила, в каком случае можно запивать еду водойСоленую или грубую пищу можно запивать водой, не опасаясь негативного влияния на желудок, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. Ученые доказали пользу регулярных домашних тренировок для силыАмериканский Колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал обновленные рекомендации по силовым тренировкам, впервые за 17 лет. |
Ваша компания
Зарегистрируйтесь и о Вас узнают потенциальные клиенты!
Новости on-line |