сонЭксперт рассказала, можно ли уволить за сон на рабочем местеУволить сотрудника, уснувшего на рабочем месте, можно только если запрет на сон установлен в локальном акте компании и он неоднократно совершил этот проступок без уважительной причины, сообщила руководитель одной из кадровых компаний Приморского края Ирина Котлярова. Врач рассказала, когда нужно спать, чтобы похудетьОтход ко сну около 23:00 и пробуждение около 6:00 является оптимальным режимом для тех, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, поскольку именно в этот промежуток времени гормональная система работает правильно, рассказала врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. Исследователи подтвердили пользу дневного сна для мозгаНедавнее исследование ученых из Университетской медицинской школы Фрайбурга (Германия), Университетских больниц Женевы (HUG) и Женевского университета (UNIGE) показало, что даже короткий дневной сон может помочь мозгу восстанавливаться и улучшить способность к обучению. В России набирает популярность «сонный туризм»В России набирает популярность «сонный туризм» — короткие поездки с целью выспаться, восстановиться, побыть в тишине и на свежем воздухе. Как жители Башкирии снимают рабочий стресс35% опрошенных из Республики Башкортостан в 2023 году увеличили свои расходы на восстановление от стресса по сравнению с 2022 годом. 33% уфимцев относят себя к «жаворонкам»В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие представители экономически активного населения. Российские предприниматели справляются со стрессом просмотром кино, сном и вкусной едойIFORS Research провели опрос среди представителей малого и среднего бизнеса в Москве и Санкт-Петербурге. На вопрос о том, как они предпочитают справляться с тревогой и стрессом, владельцы и руководители предприятий чаще всего отвечали: смотрю фильмы, сериалы (68%), сплю (60%) и вкусно ем (57%). Тем не менее, с этой точкой зрения не согласен Директор Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя (ЦИФРРА) Вадим Дробиз. Россияне в 2022 году активно покупали мебель для снаРоссияне в прошлом году активно обновляли интерьер у себя дома - продажи мебели увеличились более чем в два раза год к году, при этом наибольшей популярностью пользовали предметы для сна, еды и хранения вещей, свидетельствуют данные маркетплейса Ozon. Работающие на удаленке уфимцы спят дольшеВ Уфе те, кто работает на удаленке, спят почти на полчаса дольше тех, кто трудится на территории работодателя. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие представителей экономически активного населения из города. Высыпаться и восстанавливать силы получается у каждого второго россиянинаКаждому второму россиянину удается высыпаться и восстанавливать свои силы. Об этом свидетельствуют результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), опубликованные во вторник. Жители Башкирии снимают стресс при помощи сна34% жителей Республики Башкортостан уверены, что время года влияет на их эмоциональное состояние, еще 53% не замечают такой связи. Об этом говорят результаты опроса, который провели Служба исследований hh.ru, крупнейшей российской онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников, и сервис подбора психологов Alter. В последние полтора года треть жителей Башкирии стали хуже спатьhh.ru, крупнейшая в России платформа онлайн-рекрутинга, и компания Garmin, производитель носимых устройств, провели совместный опрос среди жителей Республики Башкортостан и выяснили, как изменился их сон за последние полтора года. Каждый восьмой россиянин пользуется гаджетами для контроля снаКаждый восьмой россиянин использует гаджеты для контроля сна, следует из результатов опроса компании Garmin и платформы онлайн-рекрутинга hh.ru. Россияне рассказали, сколько им нужно спать для хорошего самочувствияБольшинство россиян (60%) признались, что для того, чтобы чувствовать себя бодрыми, им необходимо семь-восемь часов сна, при этом почти половина (45%) пожаловалась на недосыпание, показывают данные проведенного медиахолдингом Rambler&Co исследования. |
Ваша компания
Зарегистрируйтесь и о Вас узнают потенциальные клиенты!
Новости on-line |